完美营养餐含有全面、均衡的营养素、不含人造色素、调味精和防腐剂,非常适合孕妇、母乳、婴幼儿食品的要求。许多孕妇在妊娠早期由于生理反应出现恶心、呕吐,食物摄入量大减少,很容易发生蛋白质、维生素、矿物质等营养缺乏现象。并且一般妇女体内维生素A、维生素B、钙、铁、锌的含量来样就较低,储存量不够,而怀孕后对各种营养素的需求增大,需要从饮食中加大摄入,但根据近年来北京、天津、哈尔滨、广州等地对孕妇的调查,发现孕妇所摄入的蛋白质、钙、维生素A和维生素B2都低于供给量标准。而营养素缺乏或营养之间比例不平衡会影响胎儿的发育和智力!如氨基酸之间不平衡,铁和锌缺乏,都可直接引起胎儿生长发育,尤其对丰富全面的维生素和矿物质,可满足孕妇对营养素的特殊需要。乳母的营养状况决定着母乳的品质和数量,而母乳是婴儿唯一的食物来源,其质量决定着婴儿身体和智力发育的好与坏。
中国乳母生产后第一个月“坐月子”,饮食中的营养素(特别是蛋白质和脂溶性维生素)比较丰富,但哺乳二、三个月以后,膳食营养的质与量较大幅度下降。据调查,连在营养水平较高的北京,乳母摄取的维生素B2、维生素A和钙都明显低于供给量标准,这对乳母泌乳量和乳汁中营养素含量都产生不利影响,直接影响婴儿健康!孕妇、乳母较常人需要增大摄取量的营养素有,高品质蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、菸酸、维生素C和维生素D等,这些营养素通过进食完美营养餐都能满足。因此,完美营养餐非常适合作为孕妇、乳母的营养保健食品中。
随着婴儿日渐成长、发育,对食物的质和量的需求都会有所改变,在六个月后单独依靠母乳喂养已不能满足婴儿蛋白质、钙、铁及一些维生素和热能的需要,应逐渐添加一些富含这些营养素的食物。同时民为婴儿日后断奶改吃日常食物作准备。但是我国的婴儿添加食品和断乳食品营养普遍达不到需求!致使国内婴儿与国外相比,在前6个月发育基本相同的情况下,以后发育的距离渐渐拉大,影响民族素质!由于缺少适宜的断奶食品,婴儿又未习惯吃其它食物,致使不少婴儿在6个月后易出现营养缺乏的问题。如:营养不良腹泻、缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏等,不但影响婴儿机体的正常生长发育,还对大脑产生不利影响,因此选择适当的添加食品和断奶食品非常重要的。为了补充母乳的不足,很多人把牛奶或奶粉、奶糕作为添加食品。牛奶及奶制品可以满足婴儿对蛋白质和一些维生素和矿物质的需要,但其营养素的含量和比例对婴儿来说不均衡(锌、铁、钠的含量和吸收率都较低)。牛奶及奶制品不是日常生活食品品味也与日常生活食品相差很远,不宜作主要断奶食品。我国常用的断奶食品是米糊、面糊、糖粥,但其蛋白质和其他营养素含量太低,不能满足对婴儿蛋白质和其它营养素的需要。口味口感也不太好,婴儿不太爱吃,影响婴儿营养的吸收和身体生长发育。
好的断奶食品应符合这三项要求:1、能提供高营养价值的蛋白质和较多的热能;2、富有婴儿必备的矿物质和维生素;3、婴幼儿易于接受而且爱吃。完美营养餐完全满足这三个要求,富含有优质蛋白质和婴儿的食物很顺利地从母乳向日常谷类食物转换。开始时,可用完美营养餐加水冲成很稀的糊状。完美营养餐比米粥、面糊有更好的口感和更的营养、更易为婴儿接受,并能提供丰富的营养,随着婴儿食量的增大,可以在完美营养餐中加入米粥或面粥。这样口味变化很小并且适合婴儿生长发育的营养需要(米糊、面糊的加入,增多了营养素的热能的量,而完美营养餐可以保证其整体营养价值),这样,完美营养餐加米粥(或面粥)就可以很顺利地替代母乳成为婴儿主要的食品,最后完全断乳。在这期间,完美营养餐可保证儿童必需的营养素的供给,并让婴儿顺利适应谷类食物。另外也可在完美营养餐—米粥中适当加入肉屑、鸡蛋和青菜等,增加婴儿营养并能更好地向日常膳食过渡。
注:不要把完美营养餐放入米粥中去煮,以免破坏营养。米粥煮熟后应稍凉(不超过70摄氏度)再加入完美营养餐。至于完美营养餐在米粥中的比重由消费水准决定。完美营养餐中含有全面的营养餐,可以在体内均衡吸收利用,富余部分可排出体外,不会造成某些营养素过剩。完美营养餐不含人造色素,调味剂及防腐剂等化学品,%天然食品不会影响婴儿的健康,可以放心食用。
我国幼儿易在1岁半至3岁时发生缺铁性贫血等营养不良症,主要是由于断奶食品和断奶后食品缺乏营养、品味不好等引起的。完美营养餐也可以作为婴儿断奶后的辅助食品,如作为早餐和晚上加餐,或添加在少儿的膳食中,以保证少儿营养全面均衡地摄取。
完美营养餐的功效:
一、提供全面、均衡的营养,补充人体缺乏的营养素完美营养餐集全麦、糙米粉、螺旋藻、糙米胚芽、麦*豆、果糖、无脂奶粉与一体,并提别添加某些矿物质和维生素,使完美营养餐成为营养素全面均衡的“完美营养食品”,可以满足不同的人对营养素的需求。
二、清洁血液,排除宿便丰富的营养素能促进血液循环,加强新陈代谢,增强人体对血液和体液的清洁功能。
三、调理人体机能,增强人体体质完美营养餐能给人体细胞组织的正常生成,发育和发挥功能提供可靠的功能保障,有利于调节人体各大系统结构和机能(包括人体免疫机能),特别是作为“碱性食品”的完美营养餐能帮助人体从体弱多病的“酸性体质”转变为健康强壮的“弱碱性体质”。
四、完美营养餐对人体的一些特别的帮助(一)帮助减肥:完美营养餐是通过减少人体产热营养素的摄取量和吸收量来帮助人体减肥,方法是在就餐前喝一杯营养餐,这样就能增加饱腹感,使人进食的脂肪,碳水化合物减少。并且由于完美营养餐含有丰富的纤维素,能使食物的热能密度降低,有效阻碍了脂肪和碳水化合物在肠道内的热能减少。(二)治疗便秘:完美营养餐中丰富的纤维素可使食物残渣增多,在肠道内促进肠蠕动,并减少在肠道内滞留时间,其中的水分也不容易被吸收。另一方面,纤维素在大肠内经过细菌发酵,直接增加纤维素所含的水分,使大便变软变稀。(三)孕妇、母乳、婴幼儿最佳的营养食品:完美营养素含有全面的均衡的营养素、不含人工色素、调味剂和防腐剂、非常适合孕妇母乳、婴幼儿食品的要求。健康营养,香味浓郁,味道甜美,食用方便,老少咸宜。营养餐中含有人体必需的七大营养素。(一)主要成份:螺旋藻、糙米、糙米胚芽、南瓜粉、玉米、莲子、薏仁、*豆、燕麦等。
螺旋藻的营养资料:
它是古老的海洋生物,兰藻的一种,是35亿年地球上出现最早的生物,年一个法国人叫克里门特去非洲旅行,发现这地方的人比别的地方的人健康长寿,而没有什么主食副食之分,他们吃海藻包子和海藻汤,克里门特把这种海藻带回去化验,在显微镜下发现是螺旋状的,起名叫“螺旋藻”,它富含均衡的营养成份包括蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维、β-胡萝卜素和γ-亚麻酸,其中蛋白质含量特别高,高达70%,比大豆还高一倍,1克螺旋藻等于1千克蔬菜所含的蛋白质,宇航员带一小盒螺旋藻就可以维持40天的生命(年5月联合国世界蛋白质会议确定数据),长期食用,可以调节人体生理机能,促进细胞新陈代谢,增强机体免疫力,抵抗组织辐射损伤,降低血液中的胆固醇,防止重金属中*,并对癌症,贫血,心血管系统疾病,溃疡病,糖尿病,肝病,眼病,消化系统疾病等有辅助治疗作用,对于妇女美容,减肥等具有较好的效果。作为自然界最丰富的蛋白质资源之一.
糙米的营养资料:
每一粒稻米都被稻壳所包藏,去掉稻壳后既是糙米,糙米是由糠层,胚乳,胚芽三部分组成,其中胚乳占总体积的92%,糠层占5%,胚芽占3%,但从营养方面看,各部分含量的多少正好与体积相反,即只占3%的胚芽,其中包含的维生素和矿物质营养成分占一粒糙米中的70%。可见糙米胚芽的营养是非常惊人的。我们每日所食用的白米,是去掉胚芽与表皮(糠层)后只剩下胚乳的精白米,精白米中所含的维生素和矿物质几乎为零,所以有人称精白米为残渣米。日本人发现到:白米和糙米一起撒在泥土上,白米很快就会腐烂,是没有生命力的死米,而糙米则会长出芽米,是充满生命力的生米。因此他们断定:糙米才适宜人类食用,而白米是造成人类患上现代病的原因之一。经过科学研究和分析,证实糙米主要营养成分比白米优越许多。
胚芽对健康肌体有下列效果:
①预防癌症。胚芽内含有防止癌细胞产生的物质。②具有显著的强身作用。它能够使体内的血液干净,提高新陈代谢,能够强化体质,自然就有治愈及防癌的作用。③含有使血液良好的维生素E相当多,因此能够使循环系统的机能顺畅。维生素E对全身机能的维护极为有效。④治愈贫血。癌症患者中有贫血倾向的人很多,胚芽具有显著的血液性状的正常化作用,也具有血球增加作用,自然有明显的治疗贫血的效果。⑤能治好胃肠障碍及肥胖。并具有抑制肠内的异常发酵以及增加生理性微生物之作用。新陈代谢的混乱,内分泌异常等皆会消失。⑥对神经症有效。使细胞的功能转为正常,保持内分泌的平衡,消除神经症。对癌症患者来说,保持精神的安定是最重要的事。⑦大量纤维素能有效治愈便秘。便秘会显著地污染血液,易发生癌体质,是形成这种体质的重大要素,吃糙米饭就能够治好便秘。
(二)什么人需要摄食完美营养餐中糙米的营养成分呢?
1.婴孩和儿童:糙米所含的锌能促进脑垂体分泌生长激素,促进儿童全身尤其是骨骼的成长。2.脑力劳动者:丰富的维生素B群和微量元素能镇定神经,促进脑细胞的成长。3.糖尿病患者:糙米胚芽是现有食物中含锌量最高的食品,辅助糖尿病的治疗有惊人的效果。4.高血压和心脏病患者:大量的不饱和脂肪酸可以分解胆固醇,保护心脏,使高血压降低。5.脚气病及常腰酸背痛人士。6.风湿病和关节炎患者。7.体质单薄及病后需调养的人士。8.时常便秘者。9.性能力衰退的男子。10.需要减肥者。人类的食物是多种多样的,而各种食物所含的营养成分不同任何一种食物都不能全面地提供人体的所需的全部营养素,必须由多种食物组合才能满足人体对各种营养的需求,达到合理共给,保持人体健康。完美营养餐便是符合人体营养素需求的全营养素。
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