饮食肝硬化患者如何吃掌握5个饮食小技 [复制链接]

肝脏属于人体最大的消化器官，肝脏受到损害时势必会引起营养不良，增加了对身体所带来的*性，所以肝硬化在生活中要做好饮食调理，合适的摄入5大营养元素。

1

合理的摄入谷类食品

如果摄入太多谷类食品的话，会增加肝细胞的负担，摄入太少的话，不利于肝细胞的修复和再生，患者要根据自身的体重变化来调整对谷物食品的需求，最好粗细搭配。

2

要保证充足的奶类

奶类能够为身体提供钙以及蛋白质，帮助肝细胞的修复以及再生，尤其是对于肝性脑病以及高氨血症的患者来说应该选择酸奶，因为酸奶属于发酵制品，帮助食物的消化。

3

谨慎选择肉类

我们生活中常见的鱼肉、鸡肉或者猪肉，不仅含有丰富的蛋白质，微量元素也很丰富，能够缓解贫血的问题。肝硬化患者尽量要选择去除皮的鸡肉、瘦牛肉或者瘦猪肉等。

4

适量的摄入坚果类和果蔬类

虽然坚果能够为身体提供抗氧化物质，但是属于高脂肪食物不利于消化，但大量吃坚硬的食物可能会划伤食道。在蔬菜和水果里面含有的钾镁钠，能够帮助排便。

在吃水果的时候尽量切成小块，这样能够帮助消化，同时也减少了对胃底粘膜以及食道带来的伤。

5

大豆或者蛋类

蛋类里面含有优质的蛋白质，但是肝硬化患者在吃的时候要选择正确的烹调方式，比如煮鸡蛋、鸡蛋糕或者蛋花汤等，尽量不要吃腌制的鸡蛋，每天吃一个鸡蛋即可。

温馨提示：

肝硬化患者要选择正确的饮食方式，避免暴饮暴食，避免吃过于粗糙的食物。

针对人群：肝脏体检人群或肝病复查患者

慢性病*性肝炎、肝硬化、肝癌等患者均可申请慢性病（肝病）补助，补助申请通过的病患，每年可享受元医疗补助。

1、

2、网络自助报名：点击下方菜单“慢病补助—自助挂号/补助办理”，进入报名页面，填写信息提交进行报名预约。