中科医院承办青少年白癜风防治援助项目 http://www.paisufa.com/作为人体里面最大的代谢器官，肝脏的责任是很重大的，而且还肩负着去氧化、糖原储存、合成蛋白质等工作。
而肝脏的病变又是最悄无声息的，这主要是因为肝脏周围几乎没有痛觉神经。即使肝内只剩下30%的健康细胞，肝脏依然可以正常地维持人体内庞杂的工作，因此也导致很多人在肝病来临时没能及时发现。
肝病"登门"，腹部先知，出现3个异常"信号"，尽早检查肝CT
1、腹胀感明显
如果肝脏受损出现病变，腹部的胀气感会特别明显。这主要是因为肝功能减退后，会影响到胆汁分泌，从而使消化能力也随之下降，食物堆积在胃里面无法及时消化分解出去，就会有腹胀感。
在没有其他肠胃问题时，如果经常出现腹胀感，最好要警惕肝内是否有病变的情况。
2、经常腹泻
很多肝脏有癌变情况的人，会有腹泻的情况出现。这主要是因为肝脏在受损过程中，无法正常促进胆汁分泌，就会影响到食物的消化。如果胆汁的排泄量减少，消化能力自然而然也会降低，腹泻的情况会比较频繁。
如果饮食正常的情况下依然动不动就拉肚子，要注意检查是不是肝脏病变的信号。
3、出现肝腹水
如果发现自己腰围不断地增加，腹部越来越鼓胀，就像青蛙的肚子一样，而且还有下垂的情况，很有可能是出现肝腹水了。这主要是因为肝功能受损之后，引起了静脉高压，而肝内的癌细胞或许出现了转移，从而才引起了腹水。
如果是这样的情况，一定不要忽视，这可以说是肝脏癌变之前的最后一道防线了。
其实很多人都明白肝脏的重要性，但就是无法改掉熬夜、吃夜宵、喝酒这些不良习惯，一味地追求及时行乐，不断地消耗肝脏的"耐力"。
这4个坏习惯，可能是肝病的诱因，做得越多肝越烂
1、无节制熬夜——损耗肝血、影响肝脏自我修复、影响肝细胞再生；
2、过度饮酒——增加肝脏代谢负担，分解产物乙醛容易损伤肝细胞；
3、饮食油腻不规律——容易使肝内堆积过多脂肪，形成脂肪肝；
4、胡乱盲目吃药——增加肝脏解*负担，容易使肝脏解*能力减弱。
日常如何养肝护肝呢？
1、多喝水
经常喝酒的人，若是一时戒不了酒，可以以茶代酒，慢慢减少喝酒的次数，以便减轻肝脏的负担。
喝茶有讲究，要想起到养肝的作用，可以取决明子、菊苣、白茅根、蒲公英、枸杞这些材料，配成决明子菊苣茶，放入锅里慢煮30分钟后，滤渣喝水。
决明子，润肠通便，清除肝内堆积的*素。
菊苣，清肝利胆，可用于湿热*疸，减轻肝受损引起的*疸症状。
蒲公英，出了名的药草皇后，有清热解*的作用，可消肿散结。
白茅根，可以清热降肝火，其利尿作用还能促进肝脏排*。
枸杞就不用多说了，有养血补血的作用，可以促进肝血再生。
如果觉得取材麻烦的，也可以选择配制好的小袋茶，开水冲泡就能饮用了，更方便。
2、合理饮食
俗话都说"病从口入"，其实很多人出现肝病，都是因为日常不注意饮食而导致的。建议大家平时合理饮食，少油腻，多吃新鲜蔬果，尤其要远离脂肪含量高的食物，避免脂肪肝登门拜访。
3、坚持锻炼
长期久坐不动，不喜欢活动的人，很容易引起肥胖，而且身体的抵抗力也会下降。建议大家平时还是适当运动一下，可以选择游泳、快走、打羽毛球这些有氧运动，减少体内脂肪的堆积，排汗排*，有利于减轻肝脏负担。
其实肝病不是一天造成的，而是日积月累对它的伤害。如果早点意识到养肝的重要性，肝脏的健康也能得到保障。另外提醒一下，肝病需要早发现、早治疗，日常还是要留心观察身体的异常情况。
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