很多人不是死于无知，而是死于过度医疗！
“生不起，剖腹一刀起；病不起，药费利润10倍起。”网上流传的一句民谣，真实地反映了老百姓看病贵的现状。
《人民日报》于年04月14日19版就曾以《过度医疗猛于虎》为题，抨击国内医疗乱象。
说起“过度医疗”，好像和大家无关，但其实关系到我们每一个人。
（央视报道过度医疗截图）
人民日报抨击过度医疗乱象
举个最简单的例子，“你感冒了，去医院看病，大夫明知道你吃一盒感冒就能好的情况下，给你开了2盒或者更多，那这就是最简单的过度医疗”。
再比如，小病大治，大病久治...都属于过度医疗。
1
人都死了，药还堆积如山
《人民日报》在《过度医疗猛于虎》一文中报道：人死了，药还堆积如山。医生明知患者是癌症晚期，根本没有治疗价值，仍在拼命开药。
“父亲去世后，我扔了整整三个编织袋的药。人都死了，药还堆积如山，而且都是自费药。”一位癌症患者的儿子许先生说。
年6月，老人体检发现肺癌晚期，已经无法手术。为了治疗方便，他选择了家门口的一医院。一年多，老人陆陆续续出入院10余次，直到年9月去世。此间医药费总计50多万元，当时医保报销封顶线是17万元，其余都是自费。
住院期间，许先生几乎天天陪着父亲，目睹了治疗全过程。刚住院时，父亲能吃能喝，但医生总是不停地给输液。老人从早晨起床，一直输到夜里。在输液的同时，还要不断打针，有时一天要打七八针。“你见过蜂窝煤吗？我父亲的屁股比蜂窝煤还要烂，密密麻麻都是针眼，足有上千个，我都不忍心看。”许先生说。
更令他郁闷的是，每次住院，医生都要给老人开汤药，但老人根本喝不下，端来就倒掉。为此，家属多次要求医生停止再熬汤药，但根本无人理睬。
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后来，老人病情加重，但他坚决拒绝住院治疗，因为他越来越反感医生，也不想再花冤枉钱了。许先生说：“医生明知患者是癌症晚期，仍在拼命开药，而且多数是昂贵的自费药，实在令人寒心！”
2
很多人都是死于过度医疗
医院的一位医生透露，肿瘤患者是过度治疗的“重灾区”。很多病人并非死于癌症本身，而是死于过度治疗。例如，对于一期肺癌患者来说，手术治疗后的5年生存率可达到90%。国际上公认的结论是，这类患者术后化疗不受益。但是，我国的治疗都是“流水线式”的，多数病人手术后都要“被化疗”。
有一位70多岁的老先生，本来是早期肺癌，只需要做一次手术，花费两三万元，基本就可以长期生存。但是，医生做完手术后，还是习惯性地把他转给了化疗科。在做了四个疗程的化疗后，病人免疫力急剧下降，随即肺癌复发，并出现脑转移，于是又做了伽马刀手术，结果导致了更大范围的肿瘤转移。由于医生的过度治疗，老先生不仅花费了30多万元，而且踏上了不归路。
3
心脏支架的利润惊人
全国*协委员董协良曾经在两会提案里揭露了医疗器械市场上存在的黑幕：一个国产的心脏支架，出厂价不过元，医院便成了2.7万元；一个进口的心脏支架，到岸价不过元，医院便成了3.8万元。
心脏支架暴利超过贩*，这是一件让公众难以接受的事。它的“高利润”不是因为“物有所值”，而是因“流通成本”实在太高，需要以回扣形式“贡献”于医院及医生们。
▲全国*协委员董协良。
4
某医院赚钱
《人民日报》在《过度医疗猛于虎》文中报道，近年来，医院和房地产业一样，已经成为“暴利行业”。
例如，医院5年间的年收入由5亿元增加到20亿元，这其实都是患者的“血汗钱”。
医院实行“自收自支、自负盈亏”的*策，医院创收越多，奖金越多。因此，医院多赚钱，而不关心如何让患者少花钱。现在，医院都在进行新一轮扩张，其背后隐藏的是难以抑制的逐利冲动。
5
医生问诊三句半全靠高价检查
滥检查是过度医疗的又一特征。医院心脏中心主任胡大一说，现在不少医生问诊三句半，立刻就让病人做CT、造影、核磁。事实上，这些检查的成本高、创伤大，还可能增加致癌的风险。
看病、检查、治疗、用药这整个就诊流程下来，我们常常能听到抱怨，“这个检查反复做了好几次”或者是“这个药又开多了”。
▲著名心血管病专家胡大一。
6
一个病人被放了10多个心脏支架
滥用心脏支架，是过度医疗的典型案例。胡大一介绍，目前，我国心脏支架使用量连续3年每年增加6万个以上。
在新加坡，需要放支架的病人最多只能报销3个，如果超过这个数量，医生需要陈述理由。然而，我国有的病人竟然被放置了10多个心脏支架，被称为“钢铁长城”。
对于冠心病患者，国际上放支架和做搭桥手术的比例是7∶1到8∶1，而我国高达12∶1，很多不该放支架的人被放了支架。
7
部分医生回扣远超工资
医院院长何建国说，医疗消费是医生主导的消费，而不是患者的主动消费。在信息严重不对称的情况下，很多医生利用处方权，不断制造无效甚至有害的需求，把患者当成了牟利的对象。医生通过大量使用高值药品、心脏支架、人工关节收取回扣，已经成为尽人皆知的“潜规则”。其数额之大，远远超出了医生的“阳光收入”。
在暴利的诱惑下，很多医生吃回扣如同吸*成瘾，很难主动戒断。某医院医院领导提出，只要让他出诊，他可以不拿一分钱工资，因为他知道，只要有了处方权，就可以拿到回扣。
点滴改变远离过度医疗
《人民日报》怒斥过度医疗，这把锐利无比的手术刀直指中国医疗的病灶，让我们看到了百病缠身的中国医疗康复的希望，但改变不是一朝一夕的事情。
远离过度医疗，从我们自身做起也很简单，只需有一个好身体，医院，这样自然就能避免成为“过度医疗”的对象。
我们要为自己的健康负责，医生只是我们的助手，想要健康的身体，平时就要注意保养。怎么保养怎么防？答案是预防得走在前面。
人们经常喜欢在前半生拼命赚钱，日常不注意健康养生，然后在后半生用前半生赚的钱去住院治病。
实际上，养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，远离疾病就是这么简单。名家名方建议大家在三方面做出改变，一点一滴的小改变，就能给您带来健康强壮的身体。
吃
1、每天吃到绿色蔬菜
吃水果蔬菜，不仅能补充维生素、矿物质和其他身体必需的营养素，预防肠癌等，还能改善心理状态，预防疾病。既使不渴也要喝水。
2.每周保证一条鱼
鱼肉中含大量的Omega-3脂肪酸，有助于改善大脑健康，提高记忆力。对65岁以上老年人来说，吃鱼还可降低发生老年痴呆的危险性。
3、把坚果当零食
与不经常吃(或根本不吃)坚果的人相比，每周食用几次坚果的人死亡风险会降低。这是因为，坚果富含抗氧化剂、纤维和不饱和脂肪酸，它们有助于降低患上心脏病的风险。饮绿茶多过红茶
4、坚决向烟酒说“不”
烟、酒能别沾就别沾，能戒就早点戒，受益的不止是你，还有全家人。吸烟是所有危险因素中导致肿瘤第一位的因素，它可以导致除肺癌之外的数十种肿瘤。酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关！
5、控制油、盐、糖用量
培养清淡的饮食习惯，少油、少盐、少糖才是我们健康生活的基本保障。《中国居民膳食指南》指出，油：每人每天不超过30克。盐：每人每天不超过6克。糖：每人每天不超过25克。
6、不要总吃剩饭剩菜
隔夜剩菜中的维生素，尤其是维生素C被大量破坏，还会产生大量亚硝酸盐，对人体健康产生危害。
（图片来源：视觉中国）
动
1、坚持每天运动
一周3到4次的大步快走，一次40分钟以上，如果能够每天坚持就更好了。也有很多人工作日不运动，周末出去大练一次，这样还不如每天锻炼半小时效果好。
2、快走是最好的方式
健步走，是一种低廉、低风险、很方便而且健康收益高的有氧运动方式，能助减肥、降三高。有研究显示，健步走还能预防多种癌症。
3、不要久坐
美国癌症协会在美国流行病学期刊的一项研究表明：久坐容易增加14种疾病致命风险！包括：癌症、心脏病、中风、糖尿病、肾脏疾病、肺部疾病、肝脏疾病、消化疾病等。与每天坐不到3小时的人相比，如果一天坐6个小时或者更久，过早死亡的风险会增加19%。建议每坐1小时就站起来动一动。
（图片来源：视觉中国）
睡
1、熬夜就是熬命
保证睡眠就是在保证寿命。最好在23时之前入睡，所以在22:00时左右就开始准备睡觉了。瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，不能每天保证7小时睡眠者的早亡风险要高出正常睡眠人。
2、每天睡个子午觉
哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。人体除夜晚外，白天也需要睡眠。
3、睡前泡脚就是吃补药
热水泡脚，胜吃补药。热水泡脚可以改善足部和全身血液循环，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢，还可以改善睡眠。
4、夏季睡觉也要盖被
人体脏器十分喜暖怕凉，对温度非常敏感，即便在非常热的时候，也会因受凉发生腹痛、腹泻。胸背还有很多重要穴位，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。
5、电器别放床头
原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。有人总抱怨出门时候睡眠质量不好，有时候可能是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器。要知道，一个小型电暖器的磁场就可以高达mG以上，会影响我们的睡眠。
卧室最好少一些电器用品，如果需要用，最好放在离床至少1米远的地方，睡前半小时也不要再玩手机，将大脑腾空，发发呆、按按摩、伸伸懒腰，就可以踏踏实实地睡觉了。
过度医疗是医疗卫生行业的*瘤，拔除这颗*瘤既需要制度、医生的努力，同时也需要咱们自身的具体一定的医学常识，以及一个健康的身体，大家不妨从饮食起居的改变做起，医院，远离过度医疗。
本文综合自健康时报（jksb）
部分内容参考：
年04月14日人民日报19版《过度医疗猛于虎（聚焦解剖过度医疗①）》
年03月14日中国青年报《*协委员称心脏支架暴利达9倍已经超过贩*》
原标题：《重磅！人民日报抨击过度医疗乱象！》
